食事

恋愛

デート・今日の接客ネタ・食事

2016.10.26

ネイリストデートコースにおススメ！初めて出会う異国の料理を楽しむ！＠渋谷・恵比寿・代官山編

もしネイリストの彼女がいたら、平日どんなお店に行きたい？”という観点から、リアル男子に選んでもらうという思いつき企画。しばらく「夜飲み」系のお店が続きましたので、このあたりで、「お食事寄り」のお店に...

恋愛

デート・今日の接客ネタ・食事

2016.10.15

ネイリストデートコースにおススメ！たまには非日常空間も楽しみたい！＠恵比寿で楽しむ厳選バー編

“もしネイリストの彼女がいたら、平日どんなお店に行きたい？”という観点から、リアル男子に選んでもらうという思いつき企画。この企画が前回好評でしたので、波に乗って定番化させていただきたいと思います。さ...

特集

健康習慣・豆知識・食事

2016.10.14

「食欲の秋」は過食に要注意！東洋医学から紐解く５タイプの肥満原因とは？

「実りの秋」 さつまいも、栗、ぶどう、さんま、梨・・・ なに食べても美味しすぎるこれからのシーズン、食欲が暴走してしまいがちですよね。ネイリストさんのように、対人のお仕事で、かつ同じ場所にとどまって...

特集

スキンケア・健康習慣・食事

2016.10.11

秋の不調の原因は「乾燥」にあり！漢方薬剤師がアドバイスする対策法とは？

10月に入り、いよいよ「秋」が随所に感じられるようになってきましたね。美味しい秋、スポーツの秋、行楽の秋は楽しみな事がいっぱいです。個人的には、ネイルも秋の気分にあわせて、こっくりした色の上品なネイ...

恋愛

デート・今日の接客ネタ・食事

2016.10.03

ネイリストデートコースにおススメ！閑静なエリアで疲れた体をいやす美味しい大人デート＠恵比寿編

前回好評だった「ネイリストデートシリーズ」。第二段は、都内でも人気のエリア、恵比寿をピックアップします。ネイルサロン激戦区とも言える渋谷からも六本木からも比較的近い恵比寿は、ガチャガチャ感もなく、...

美容

ボディケア・食事

2016.08.14

背中の日焼けにHELP！日焼けをなかった事にしてくれる食材

紫外線により日焼けをしてしまって悩んでいる方は多いのではないでしょうか？とくに、美白を意識している女性にとって紫外線は天敵。早めの対策が大切ですが、もし既に日焼けしてしまった場合には、お肌に良いと...

健康

健康習慣・食事

2016.07.10

夏日が続く毎日！体を冷やす食べ物・飲み物の摂りすぎに注意！

夏日が続く毎日には負担がかかりがちで、つい冷たい食べ物、そして飲み物を摂取しがちです。しかし、あまりこういった身体を冷やす食べ物や飲み物を摂りすぎると、さまざまな症状にもつながりかねません。このた...

美容

食事

2016.06.23

朝はフルーツから！朝食べるフルーツが美容に良い理由と効果的なフルーツ！

美容とは一日にして成らず…といいますが、美とは食べるものから作られる、といわれています。美容のためにということで食べ物に気を使って工夫しているという方も多くいらっしゃいます。海外セレブ達の中にも専属...

生活

つらい時・健康習慣・食事

2016.06.22

イライラと上手に付き合う！生理前の「PMS」を円滑に乗り越える方法

生理前にイライラしてしまう、ついついパートナーに八つ当たりをしてしまう…と悩んでいる方も少なくありません。中には生理前のPMSが原因で、仕事や学業にも影響してしまうという方もいるんです。そこで、生理前...

健康

豆知識・運動・食事

2016.06.14

便秘を改善する生活習慣と便秘に効く食べ物

便秘で悩んでいるという方はとても多いのではないでしょうか。場合によってはおなかが張ってしまった状態となり、体調なども優れないこともあります。しかし、その症状は生活習慣を工夫することで解消されるので...

生活

つらい時・健康習慣・食事

2016.06.13

口内炎になりやすい生活習慣とその改善法

とても痛くて大変なのが口内炎ですよね。舌で触ったり、あるいは食事を食べるときなどに、激しい痛みを伴いますので、食事をしていても、なんとなく美味しく感じなかったりしてしまいますし、とても辛い症状です...

生活

食事

2016.06.09

オーガニックなランチが食べれる東京のカフェ4選

オーガニックな食材を使ったランチは、今の健康ブームの時代では大人気ですよね。健康的にランチを食べ、体の中から綺麗になりたい！と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで、オーガニックなランチを...

健康

食事

2016.06.07

キャベツに隠された女性ホルモンを活動的にする栄養素がスゴイ！おすすめのキャベツの食べ方

普段食べているキャベツには栄養分が豊富なのはご存知だと思います。しかし、実はそのほかにも、さまざまな栄養素が含まれており、女性ホルモンを活発にしてくれるという働きもあるのです！そこで詳しいキャベツ...

美容

食事

2016.06.06

お寿司のネタのマグロは女性の強い味方だった！食べると○○になれる！

お寿司のネタのマグロが大好き！という方もいらっしゃるのではないでしょうか。実はこちらのお寿司のネタのマグロには、女性の美容にとって、さまざまな良い効果があるのです。そこで、お寿司のネタ、マグロを食...

健康

ストレッチ・運動・食事

2016.06.02

ヘルシーボディを作る！見直すべき日常生活のポイント６つ

健康ために、ヘルシーボディを作りたい、と考えている方も多いのではないでしょうか。最近太り気味で悩んでいる、ダイエットを成功させたい、と考えている方には実は見直すべき日常生活のポイントがあるんです。...

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