睡眠時間

お肌のゴールデンタイムは本当にある？美肌と睡眠の関係

ネイリストさんは仕事柄、マスクをしている時間が長くなりますが、長時間のマスクの使用は、蒸れて肌が荒れたりニキビの原因になったりすることもあります。美容に関する職業であり、肌トラブルと隣り合わせの仕...