リラックス

健康

デカフェコーヒー・カフェイン・リラックス・健康習慣

2018.11.26

デカフェコーヒーとは？ノンカフェインコーヒーとの違いはあるの？

最近、有名コーヒー店や市販の飲み物でもよく目にする「デカフェ」とは、なんとなく体に良さそうなイメージですが、いったいどのようなものなのでしょうか？カフェインレスやノンカフェインとは違うのか？など、...

健康

アロマ・肌トラブル・リラックス・ストレス

2018.09.13

アロマテラピーの効果とは？ストレスケアにおすすめの香りは

毎日忙しく仕事ばかりしていると、どうしてもストレスが溜まってしまいますよね。ストレスが溜まると、体に様々な悪影響が出てきます。ストレスを感じたら、できるだけ溜めこまないようにすることが重要です。ア...

コラムの記事を検索