女子力アップ！

健康

2016.03.23

ミネラルは体の中では作れない！正しいミネラルの摂取方法

美と健康にはミネラルが大事である、ということをみなさんご存知でしょうか。ミネラルとは糖質、脂質、タンパク質、ビタミンと並ぶ5大栄養素の1つで、カルシウムや鉄、ナトリウムなどがあります。ミネラルは骨な...

生活

2016.02.08

いつも気が付くと部屋が散らかっている、あるいは散らかっている状態になっても片付けができないなどで悩んでいる女子は意外と多いものです。外ではデキる女子を演出しているはずが、自分の部屋を片付けられない...

生活

2016.02.03

一人暮らしになると、ついつい自炊が面倒になってしまうこともあるのではないでしょうか。節約のために自炊したほうが良いことはわかっていても、忙しさや面倒さから外食が多くなってしまっているという事はない...

恋愛

2016.01.27

恋愛で悩む女子の中には彼氏はできるが、長くは続かず、最後はいつも彼氏に逃げられてしまうことに悩んでいる女子も多くいます。自分ではいつも順調なはずなのに、なぜか突然...そんな、彼氏に逃げられてしまう女...

美容

2016.01.27

人が人に出会う時皆さんは相手が自分の何処に注目しているとおもいますか？おおよその場合、人は相手の目元を見る事が多く、その段階で相手がどんな人なのかを潜在的に決定しています。ですので、人の第一印象を...