スキンケア

美容

スキンケア・豆知識

2016.05.23

美肌には中軟水がいい！効果的なミネラルウォーターの選び方

突然ですが、あなたは毎日意識的に水を飲んでいますか？実は、水と肌には深い関係があるのです。女性の方で「肌のことなんて全く気にしていない！」という方はかなり少数ではないでしょうか。ニキビ、シミ、毛穴...

美容

スキンケア

2016.05.21

蒸しタオルでスチーム効果！自宅で出来る毛穴の美容法！

毛穴ケアは肌をきれいに保つための大切なポイント。しかし、「わざわざエステなどに出かけたりするのは面倒だし、費用もかかる」という方も少なくないのではないでしょうか。そんな方にオススメしたいのが、蒸し...

美容

スキンケア

2016.05.19

アラサーのスキンケアは顔だけじゃだめ！美容効果のある首から下のマッサージ法

みなさん、「ネックケア」はご存知でしょうか？お肌のお手入れといえば、顔だけの方も多いかもしれません。しかし、顔の他にも十分にお手入れしてもらいたい部分があるのです。それは「首」です。首のスキンケア...

美容

スキンケア・若返り・食事

2016.05.17

お肌の曲がり角も怖くない！暖かい飲み物で内側から美容環境を整える！

「いつまでも美しくありたい」、それは女性であれば、誰もがそう思うものですよね。そんな思いに応えるように、世の中には様々な美容法があふれています。でも逆に「一体どれを試したらいいのか分からない」、「...

美容

スキンケア・ヘアケア

2016.05.16

食べるだけじゃない！顔も頭皮もはちみつ美容ケアでつやつや女子に！

はちみつは栄養価が高い食品として有名ですが、健康だけでなく美容にも効果的という事実も最近は話題になっています。肌をつやつやに、頭皮をすこやかにしてくれる、そんなはちみつの使い方をご紹介します。【は...

美容

スキンケア・若返り・豆知識

2016.05.16

あの有名モデルも使ってる！緑茶の驚くべき美容効果！

日本人にとって馴染み深い緑茶。日々、わたしたちが何気なく飲んでいるこの緑茶ですが、実は優れた美容効果が期待できるということで注目を浴びています。驚くことに、それは日本国内だけに留まらず、海外でも注...

美容

スキンケア

2016.05.12

肌をキレイにしたい人の為の美容注射は「ビタミン注射」

日常的に運動をして、食事も規則正しくとり、お肌に人一倍気をつかっているあなた。少しいつもより寝るのが遅くなったり、お酒を飲んだりするだけで次の日の肌荒れが気になったりすることはありませんか？現代人...

美容

スキンケア

2016.05.06

豆乳は美容にいい！キメ細かい肌を創る豆乳の飲み方

美容効果が高いことですっかり有名になった「豆乳」。豆乳を飲むと美肌になれる、美容に効果的という話はよく聞くことがありますね。確かに肌が綺麗な芸能人やモデルなども食生活に取り入れていると聞いて試して...

美容

スキンケア

2016.04.30

お米のとぎ汁が美容に良い！とぎ汁洗顔で驚きの効果が！

日々の食卓に欠かせないお米ですが、といだ時に出るとぎ汁に含まれる美容効果が注目を集めています。洗顔の際にぬるま湯で薄めたとぎ汁を洗顔料として使うだけという手軽さで、しっとり美白肌が期待できます。そ...

美容

スキンケア・健康習慣

2016.04.27

日焼け止めだけは足りない！正しい美白ケアとおすすめ美容液

陽の光が暖かくて気持ちのよい季節がやってきました。しかし、女性にとっては手放しに日差しを気持ちいいとばかりも言っていられません。そう、日焼け対策です。紫外線は外部に見えるしみやシワを増やすだけでな...

生活

スキンケア・ダイエット・食事

2016.04.15

みんながおすすめする○○生活って何？

健康な体を作ること。そのためには、規則正しい生活とバランスの取れた食事が重要です。しかし忙しい現代社会では、どちらも達成することはなかなか難しいことですよね。今回は、健康な体作りのために日々の生活...

健康

つらい時・スキンケア・目からウロコ

2016.04.14

胃腸が弱ったときすぐ出来る優しい対処法

現代を生きる私たちにとって切っても切れないものと言えば、「ストレス」がありますよね。現代社会は「ストレス社会」とも呼ばれ、その中を私たちは生きてゆかなければなりません。ストレスが私たちにもたらす弊...

美容

スキンケア・豆知識

2016.04.12

自分で作れる簡単美容パックの作り方

休日のゆったりとしたお風呂あがりのひとときに、ちょっとお肌の手入れをしようかなと思い立ったはいいけれど、買い置きしてあったはずのパックがない！なんてことありませんか？そんな時でもがっかりしないで、...

健康

むくみ・スキンケア・豆知識

2016.04.08

足湯で健康になる！足湯だけでこんなに変わる毎日！

足湯という言葉を耳にしたことはあっても、実際どのような効果が期待できるか、ご存じでない方も多いのではないでしょうか。足先をお湯で温めると、体に嬉しい効果が沢山あります。今回は足湯の効果、やり方、注...

健康

スキンケア・若返り・食事

2016.04.07

チョコレートで健康！高ポリフェノールで健康に

普段何気なく食べているチョコレートですが、実はチョコレートは健康に良いということをご存知でしょうか？それは、チョコレートには「ポリフェノール」という成分が多く含まれているからなんです。今回はポリフ...

コラムの記事を検索