むくみ

冷え性はむくみの原因！冷え知らずになる為の5つの食材

寒い冬はもちろん、春や夏でも冷房などで体が冷えてしまい、つらい思いをしている冷え性の女性はたくさんいますよね。手足に冷えを感じたまま過ごしていたら、夕方には足がパンパンにむくんでしまった、という方...